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【自制档—牛奶雪耳玉米羹】女性朋友们大福利～[色][色][色]安利一个超级美容养颜的汤羹～#资深吃货##遇见春光# 做法很简单材料主要有牛油、一瓶牛奶（可甜奶）、雪耳（一定要问店家要起胶的那类，不可爽的雪耳功效会不一样）、玉米切段（按个人喜好）、冰糖。把买回来的雪耳按1～2人的份量（半个）泡水15分钟。牛油开锅后把适量水倒进，泡开后的雪耳放进锅里小火煲半小时（中途可再加点水）。直到煲成胶状（把雪耳拆成一块块）[吃瓜][吃瓜][吃瓜]加入一瓶（适量）牛奶，倒进奶白色均匀再煲十五分钟，当奶白色汤羹烧开冒泡泡很好看哟[doge]～这个时候把玉米放汤里煲20分钟（也能把红枣不带壳，肉切粒放进去）。让玉米的甜味充分融入牛奶中，让牛奶的鲜味融到玉米的表层，味道甜香而不油腻[色][色][色][色][色]～后面可根据个人喜好添加适量冰糖直到融化即可[good][吃瓜][吃瓜]放冰箱冰一晚上最适合天气热使用。
当雪耳煲成胶状的时候功效与花胶燕窝的功效喲[心][心][心]而且价格非常便宜[doge][doge]与牛奶搭配口感超级柔滑满满的胶原蛋白渗透在嘴里～
汤羹超级滋补美容嫩肤，还能抗衰老～每星期坚持喝上一小碗份量，保证美肤的最佳法宝，头发发质也能改善[太开心][太开心][太开心][太开心]我晚上吃点在睡可不会长痘痘呢～牛奶也有补钙的作用，这美味的汤羹实在太不可思议了hhhhhh#家庭自制美食#[/cp]